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Autor
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Thema: Morgenmuffel (56971 mal gelesen)
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Cooba
Plauderprofi V.I.P. h.c.
   Beiträge: 7396
Registriert: 21.10.2003 Derzeit in Elternzeit
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 10:46  <-- editieren / zitieren -->  
Morgen!Hey, MM's und AMM's - hört doch auf, euch gegenseitig "fertigzumachen"! 
Die einen sind halt so, die anderen anders. Lasst doch jeden sein, wie er ist. 
Sehr wahrscheinlich kann ja eh keiner was dafür, dass er ist, wie er (morgens) ist.  Zitat:
Original erstellt von cathy:
Hey man kann alles tranieren!!Warum gibt es Morgenmuffel?
[...] Dass sie morgens nur langsam auf Touren kommen und abends kein Ende finden, liege bei diesen so genannten "Eulen" am Ticken der Inneren Uhr. [...] Ihr Tag dauere nicht 24, sondern bis zu 26 Stunden. Deshalb seien sie am Abend länger aktiv und die Schlafphase verschiebe sich nach hinten.
[...]
Für "Quarks" hat sich ein bekennender Morgenmuffel testen lassen. [...] Während er vorher den Vormittag zu "verschlafen" pflegte, musste er nun am Morgen an der Arbeitsstelle sein.
[...]
Es zeigte sich, dass sich die Versuchsperson innerhalb von 14 Tagen gut an den neuen Tagesryhthmus anpassen konnte.
[...]
Der Tag- Nacht-Rhythmus ist also trainierbar. Dies spricht allerdings noch nicht gegen die "Gen"-Hypothese. Denn erstens handelt sich um ein Einzelergebnis, und zweitens gibt es viele Beispiele dafür, dass eine genetisch vorgebene Tendenz durch die Lebensumstände modelliert werden kann. http://www.quarks.de/alltag1/05.htm
Klar kann man sich antrainieren, morgens früh aufzustehen, damit man zur Arbeit gehen kann - weil man einfach muss.  (Eigentlich "muss" man ja nicht wirklich, aber das ist ein anderes, lange zu diskutierendes Thema...) Deswegen wird ein "geborener Morgenmuffel" - und die gibt es, davon bin ich überzeugt, ich bin ja ein lebendes Beispiel - niemals plötzlich anfangen, morgens nicht mehr zu "muffeln"! 
Und er wird sich (fast) jeden Morgen (bzw. Vormittag) wünschen, noch im Bett liegen zu können. Ich bin schon als (kleines) Kind nicht gerne früh aufgestanden und wollte immer lange aufbleiben. Damit habe ich meine Eltern wohl fast jeden Tag genervt.
Das spricht ja wohl für einen geborenen Morgenmuffel! 
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Gruß, Cooba  Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
romi_cad
Plauderprofi V.I.P. h.c.
multitasking mit diplom
Beiträge: 3096
Registriert: 22.01.2004 ... under the rainbow
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:57 <-- editieren / zitieren -->
Zitat:
Original erstellt von Maserski:
[B]mitdenken muß B]
...du kannst denken? du machst das aber sehr unauffälig... ------------------
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7Josy7
Plauderprofi V.I.P. h.c.
Löwin
Beiträge: 17350
Registriert: 02.03.2004 Echte Männer essen keinen Honig - Echte Männer kauen Bienen !
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:56 <-- editieren / zitieren -->
Frühaufsteher bezeichnet einen Menschen, dessen Bedarf nach Schlaf bereits in den frühen Morgenstunden erfüllt ist. Gegenteil des Frühaufstehers ist der sogenannte Morgenmuffel, der lieber bis in den Vormittag hinein schläft.Ob eine Person ein Frühaufsteher oder ein Morgenmuffel ist, hängt von der inneren Uhr (auch Biologische Uhr) eines Menschen ab. Die innere Uhr sagt uns instinktiv, zu welcher Zeit wir am besten schlafen können. Die innere Uhr der meisten Menschen ist auf eine spätere Aufwachzeit als die übliche Weckzeit von 6.00 bis 7.00 Uhr eingestellt, daher fühlen sich viele Menschen vom Wecker aus dem Schlaf gerissen und brauchen einige Stunden, um ihre volle Leistungsfähigkeit zu entfalten. Die äußert sich frühmorgens in schlechten schulischen oder beruflichen Leistungen sowie einer erhöhten Unfallgefahr. Frühaufsteher kennen dieses Problem nicht, da sie auch frühmorgens schon völlig ausgeschlafen sind. Die Ursache der inneren Uhr ist noch nicht vollständig erforscht. Vermutungen und Experimente gehen von einer biologischen Korrelation mit dem Tag-Nacht-Rhythmus, bzw. dem Sonnenlauf aus. Britische Forscher wollen in sogenannten Bunkerexperimenten herausgefunden haben, dass die "Eichung" der inneren Uhr genetisch verankert ist Quelle Wiki ------------------
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Allenbach Rolf
Plauderprofi
ang. Techniker HF Maschinenbau
Beiträge: 1926
Registriert: 15.09.2004 Nichts
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:56 <-- editieren / zitieren -->
Zitat:
Original erstellt von Maserski:
seit 7.30 Uhr für die Morgenmuffel
Pah, das schaff ich auch als MM, um dies Zeit im Büro zu sein  Möchtegern-AMM  ------------------
 1xKarussell fahren? Macht 10U's, bitte. Rolf Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
tkonradt
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Registriert: 23.01.2006 WIN XP Prof.
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:55 <-- editieren / zitieren -->
@ all*leisered* Schönen guten Morgen an alle. Heute ist Freitag. Nur noch kurze Zeit, dann ist WE.  @ cathy Das ist ja hochinteressant. Von der Seite hab ich das noch gar nicht betrachtet. Ich glaube ich bin eher der Typ "Stressmuffler". Durch starken (negativen) Stress im Job und Privatleben schlafe ich wohl nicht genug oder nicht richtig. Dadurch bin ich dann morgens müde und muffelig. Wenn ich aber im Urlaub morgens etwas länger schlafe und nur positiven Stress habe, geht es mir echt besser und die Muffelei verschwindet. ------------------
Greetings,
Thorsten. Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Maserski
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Beiträge: 278
Registriert: 25.07.2003
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:53 <-- editieren / zitieren -->
Kapazitäten?????Die sind erschöpft weil ich seit 7.30 Uhr für die Morgenmuffel in meiner Abteilung mitdenken muß  und das nicht zu knapp!!! Also immer schön den Ball flach halten und nicht mit Steinen im Glashaus schmeissen.......sonst gibtßs arbeit für den Glasser..... Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Jester_Karbach
Plauderprofi V.I.P. h.c.
Elektrokonstrukteur
Beiträge: 2299
Registriert: 09.01.2006 Häh? Was?
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:38 <-- editieren / zitieren -->
Zitat:
Original erstellt von romi_cad:
... maserski... scheint..du kannst das geschrieben wort nicht so richtig lesen und vestehen...dazu reichen deine kapazitäten offensichlich nicht aus..
konzentriere dich auf deine schuhe..und verschone und hier mit deinen beiträgen.
Danke, gibst denen ------------------
 Grüsse
Jester Buchstabenverschluck-und verdreher hat wieder zugeschlagen; für sachdienliche Hinweise gibts nüchts Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
romi_cad
Plauderprofi V.I.P. h.c.
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Beiträge: 3096
Registriert: 22.01.2004 ... under the rainbow
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:37 <-- editieren / zitieren -->
... maserski... scheint..du kannst das geschriebene wort nicht so richtig lesen und vestehen...dazu reichen deine kapazitäten offensichlich nicht aus..
konzentriere dich auf deine schuhe..und verschone uns hier mit deinen beiträgen.
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[Diese Nachricht wurde von romi_cad am 10. Mrz. 2006 editiert.] Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Maserski
Mitglied
Maschbau.Techniker, Freiberufler
Beiträge: 278
Registriert: 25.07.2003
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:28 <-- editieren / zitieren -->
HAHAHAHAHAHAHAHAHdas wäre so als wenn man einem Beamten das arbeiten beibringen könnte........ schlaft am besten weiter....die immer wachen Kollegen machen die Arbeit schon mit.....  Gruß Stephan Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
romi_cad
Plauderprofi V.I.P. h.c.
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Beiträge: 3096
Registriert: 22.01.2004 ... under the rainbow
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erstellt am: 10. Mrz. 2006 09:21 <-- editieren / zitieren -->
Zitat:
Original erstellt von cathy:
Hey man kann alles tranieren!!
Der Tag- Nacht-Rhythmus ist also trainierbar.
... so ein blödsinn...
sie hätten mich testen sollen...
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