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Thema: kalte finger!! was tun? (4718 mal gelesen)
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dzinks Mitglied CAD-Guru
Beiträge: 77 Registriert: 06.08.2009 ProE WF4 CATIA V5
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:13 <-- editieren / zitieren -->
hallo, ich weiß ja nicht obs nur mir so geht, aber jetzt wo der sommer langsam zu ende geht, wirds halt immer kälter im büro (trotz heizung) und beim langen konstruieren kommts schonmal vor dass die hände und finger kalt werden. mich persönlich stört das und da würde ich gerne von euch wissen ob sich jemand schonmal gedanken gemacht hat was man dagegen tun kann? ich weiß es klingt vielleicht bissle komisch, aber ich denke das es einigen von euch auch schon so erging aber keine wollte es ansprechen.....also traut euch!!
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slayer-danny Mitglied CAD-Admin, Technischer Zeichner Elektrotechnik
Beiträge: 150 Registriert: 29.07.2008 HP xx8400 Workstation Intel Xeneon Nvidia Quatro 2x3,0GHz 4GB Ram
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:16 <-- editieren / zitieren -->
Mir gehts da ganz genauso, echt schlimm. Ich stell mich alle 30 Minuten an die Heizung und drück meine Finger drauf bis die fast glühen, dann wird wieder weitergearbeitet! Schlechte Lösung ich weiß, aber ich hab leider keine Mausheizung (soll es tatsächlich geben) gruß Danny ------------------ Ich war ungläubig bis ich erkannte das ich Gott bin Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Ramona779 Mitglied Techn. Zeichnerin
Beiträge: 517 Registriert: 03.12.2007
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:17 <-- editieren / zitieren -->
Klar, kenn ich das. Besonders wenn man mit lauter Kollegen im Büro sitzt die Hitzewallungen haben und die Fenster aufreissen. Mir hilft da immer meine Kaffeetasse. Die mal für ein paar Minuten beim angestrengt nachdenken fest in der Hand halten. ------------------ Gruß, Ramona Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Dig15 Plauderprofi V.I.P. h.c. Dipl.-Ing. für Markscheidewesen und Geodäsie
Beiträge: 6253 Registriert: 27.02.2003 DWG TrueView 2014
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:20 <-- editieren / zitieren -->
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Ramona779 Mitglied Techn. Zeichnerin
Beiträge: 517 Registriert: 03.12.2007
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:20 <-- editieren / zitieren -->
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dzinks Mitglied CAD-Guru
Beiträge: 77 Registriert: 06.08.2009 ProE WF4 CATIA V5
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:22 <-- editieren / zitieren -->
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Knuddel25 Mitglied Technische Zeichnerin Maschinen- und Anlagentechnik
Beiträge: 193 Registriert: 09.01.2008
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:26 <-- editieren / zitieren -->
Wie wäre es mit normalen fingerlosen Handschuhen? ------------------ Das Leben ist kurz, weniger wegen der kurzen Zeit, die es dauert, sondern weil uns von dieser kurzen Zeit fast keine bleibt, es zu genießen! Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Fyodor Mitglied Dipl.-Ing.(FH) Maschinenbau
Beiträge: 1317 Registriert: 15.03.2005 DELL Precision 7740 Intel Core i9-9980HK 32 GB RAM NVISIA Quadro RTX4000 Windows 10 Enterprise<P>SolidWorks 2019 SP3.0
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:27 <-- editieren / zitieren -->
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StefanTX Plauderprofi V.I.P. h.c. Malerhäuptling
Beiträge: 6911 Registriert: 31.01.2008
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:30 <-- editieren / zitieren -->
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dzinks Mitglied CAD-Guru
Beiträge: 77 Registriert: 06.08.2009 ProE WF4 CATIA V5
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:31 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von Fyodor: Wie wäre es einfach mit einer Überziehweste? Wenn der Körper warm ist, frieren normalerweise auch die Finger nicht. Und eine Weste braucht keinen Strom ;-)
das mit dem strom wäre mir egal...muss ja net dafür zahlen aber ich will halt auch net mit einer dicken weste rumsitzen müssen Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Dig15 Plauderprofi V.I.P. h.c. Dipl.-Ing. für Markscheidewesen und Geodäsie
Beiträge: 6253 Registriert: 27.02.2003 DWG TrueView 2014
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:33 <-- editieren / zitieren -->
@Ramona: ich kenne auch solche Leute: man sitz den ganzen Tag im Zimmer. jeder transpiriert vor sich hin. Wenn man von draußen ins Zimmer kommt riecht es wie Tiegerkäfig. Das Gaswarngerät hätte schon lange Alarm geschlagen, da der Sauerdtoffpegel schon lange unter dem MAK1 Wert liegt. Kaum macht man mal das Fenster auf, zieht man wieder alle bösen Blicke auf sich. Demonstrativ werden zwei bis drei Strickjacken übergezogen. Kaum wendet man dem Fenster den Rücken zu, ist auch schon wieder geschlossen worden. Ja, solche Leute kenn ich auch... PS: Ist doch überall so. Meine Frau sitzt mit dickem Pulli, langer Hose und Decke auf dem Sofa, ich mit T-Shirt und kurzen Hosen daneben. UND DIE HEIZUNG BLEIBT ZU! ------------------ Viele Grüße Lutz Glück Auf! vote für mich Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
R. Frank Moderator Dipl-Ing. (BA) Masch.-Bau
Beiträge: 525 Registriert: 11.10.2004 SWX 2010 SP 4.0 PDMWorks 2010 FlowSimulation 2010 SP 4.0 Simulation 2010
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:43 <-- editieren / zitieren -->
Hallo. Ich persönlich habe diese Probleme zwar nicht, aber ich könnte mir denken, dass das auch evtl. mit Durchblutung und so zu tun hat. Es gibt ja diese Gel-Auflagen für das Handgelenk ... Schon mal darüber nachgedacht, ob so was auch was bringt ? Grüße Roland ------------------ Well, one day, i was sitting on my bank behind my wuerfelzuckerfield ... Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Ramona779 Mitglied Techn. Zeichnerin
Beiträge: 517 Registriert: 03.12.2007
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:47 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von Dig15: @Ramona: ich kenne auch solche Leute: man sitz den ganzen Tag im Zimmer. jeder transpiriert vor sich hin. Wenn man von draußen ins Zimmer kommt riecht es wie Tiegerkäfig. Das Gaswarngerät hätte schon lange Alarm geschlagen, da der Sauerdtoffpegel schon lange unter dem MAK1 Wert liegt. Kaum macht man mal das Fenster auf, zieht man wieder alle bösen Blicke auf sich. Demonstrativ werden zwei bis drei Strickjacken übergezogen. Kaum wendet man dem Fenster den Rücken zu, ist auch schon wieder geschlossen worden. Ja, solche Leute kenn ich auch... PS: Ist doch überall so. Meine Frau sitzt mit dickem Pulli, langer Hose und Decke auf dem Sofa, ich mit T-Shirt und kurzen Hosen daneben. UND DIE HEIZUNG BLEIBT ZU!
So ist es wohl. Aber 1. bin ich hier in der Unterzahl und 2. will ich ja auch nicht das es hier wie im "Tigerkäfig" stinkt. Hab immer nen dicken Pulli in der Schublade, für den Notfall. Protest gibt es erst wenn die Temperatur unter 17° im Büro fällt. Wenn man nur sitzt ist das doch etwas kühl. ------------------ Gruß, Ramona Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
dzinks Mitglied CAD-Guru
Beiträge: 77 Registriert: 06.08.2009 ProE WF4 CATIA V5
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erstellt am: 07. Sep. 2009 11:54 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von R. Frank: Hallo.Ich persönlich habe diese Probleme zwar nicht, aber ich könnte mir denken, dass das auch evtl. mit Durchblutung und so zu tun hat. Es gibt ja diese Gel-Auflagen für das Handgelenk ... Schon mal darüber nachgedacht, ob so was auch was bringt ? Grüße Roland
...also wenn man die gelauflagen in die mikro stecken könnte damit diese wenigstens warm sind, wäre es vielleicht ne idee Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
R. Frank Moderator Dipl-Ing. (BA) Masch.-Bau
Beiträge: 525 Registriert: 11.10.2004 SWX 2010 SP 4.0 PDMWorks 2010 FlowSimulation 2010 SP 4.0 Simulation 2010
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erstellt am: 07. Sep. 2009 12:34 <-- editieren / zitieren -->
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Ex-Mitglied
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erstellt am: 07. Sep. 2009 13:13 <-- editieren / zitieren -->
Ja, ja, kalte Füsse und kalte Hände. Ich kenn das nur von meiner Frau und den Kolleginnen im Büro. Spätestens bei 23 Grad muss das Fenster wieder zu, sonst erfrieren die. Versuchts mal mit ein bisschen Bewegung. - Kopf - Nacken - Schulter - Finger Das regt die Durchblutung an und vermutlich werden dann auch die Finger nicht mehr so schnell kalt. Von beheizter Maus und anderem Schnick-Schnack, der nur die Handfläche zum schwitzen bringt oder bei höherer Temperatur verbrüht, halt ich gar nichts. Die Haut qualmt und die Finger sind immer noch kalt. Frederik
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Ramona779 Mitglied Techn. Zeichnerin
Beiträge: 517 Registriert: 03.12.2007
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erstellt am: 07. Sep. 2009 13:30 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von F - WI 49: Ja, ja, kalte Füsse und kalte Hände. Ich kenn das nur von meiner Frau und den Kolleginnen im Büro. Spätestens bei 23 Grad muss das Fenster wieder zu, sonst erfrieren die. Versuchts mal mit ein bisschen Bewegung. - Kopf - Nacken - Schulter - Finger Das regt die Durchblutung an und vermutlich werden dann auch die Finger nicht mehr so schnell kalt. Frederik
Mach ich ja schon. Sonst wäre ich schon nicht mehr hier. Aber trotzdem sind 17° zu kalt. 20° dürfen es schon sein. Aber das langt dann auch. Ich denke damit kann "Mann" leben. Was die beheizte Maus angeht, denke ich schon, das das hilft. Bei mir ist nämlich auch immer die Maushand ganz steif vor Kälte. Und sie soll ja nicht die Hand zum Schwitzen bringen, sondern nur ein bischen anwärmen. Kann mir auch nicht vorstellen das die mehr bringt. Bei mir steht sie bestimmt auf meiner Weihnachtswunschliste. ------------------ Gruß, Ramona Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
runkelruebe Ehrenmitglied Straßen- / Tiefbau
Beiträge: 1567 Registriert: 09.03.2006 Exilschalker
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erstellt am: 07. Sep. 2009 13:36 <-- editieren / zitieren -->
Moin, >> Meine Frau sitzt mit dickem Pulli, langer Hose und Decke auf dem Sofa, >> ich mit T-Shirt und kurzen Hosen daneben. Ich denke, dieses Bild kann man in vielen Haushalten beobachten Da können die aber gar nix zu ;-) Außerdem meinte die Natur damals, dass es irgendwie sinnvoller für den Fortbestand der Gattung ist, die wichtigen Organe in der Körpermitte warm zu halten. Die Jäger dagegen sollen arbeiten und schnell sein Eine Lösung wurde schon erwähnt: Sorg dafür, dass diese Körpermitte warm genug ist, dann muß kein Blut mehr aus dem Extremitäten abgezogen werden.
------------------ Gruß, runkelruebe Herr Kann-ich-nich wohnt in der Will-ich-nich-Straße... System-Info | Excel -Suche | RuA-Suche | FAQ-ACAD | CAD.de-Hilfe | Sei eine Antilope Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Ex-Mitglied
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erstellt am: 07. Sep. 2009 14:34 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Aber trotzdem sind 17° zu kalt. 20° dürfen es schon sein.
Arbeitest Du in einem Rechnerraum? Da gibt irgendwo arbeitsrechtliche Vorgaben (sind Empfehlungen, keine Gesetze !!). Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, sollte die Raumtemperatur bei reiner Büroarbeit bei 22 Grad liegen. Bei uns ist es leider meistens wärmer, trotz regelmäßigem oder manchmal auch Dauerlüften. Momentan haben wir 26 Grad im Büro. Aber hier laufen auch 14 Rechner und 24 Flachbildschirme auf etwa 50 QM. Gruss Frederik |
Andreas 253 Mitglied
Beiträge: 816 Registriert: 01.03.2002
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erstellt am: 07. Sep. 2009 14:37 <-- editieren / zitieren -->
Na das ist ja mal eins der seltenen Probleme, bei denen es hilft, die Hände in den Schoß zu legen... Alternativ kannst Du Dir auch hier was zum Knabbern bestellen: http://www.pepperworld.com/ Ernsthaft betrachtet denke ich, bei Frauen ist das warmhalten der Körpermitte hilfreich, da ja die Durchblutung etwas anders funktioniert als beim Mann. Beim Mann würde ich aber mal auf Durchblutungsprobleme, evtl. auf Grund von falscher Sitzposition, schlechter Handgelenk-oder Armauflage oder falscher Körperhaltung, tippen. Vielleicht mal den Stuhl etwas höher stellen, die Tastatur etwas weiter nach hinten oder nach vorn schieben. So manch einer klemmt sich die Blutzufuhr selbst ab, weil er dauernd mit den Handgelenken oder den Achseln(!)(kein Scherz, manche Kollegen fahren die höhenverstellbaren Tische auf ca. 1.50m und liegen dann quasi mit dem Kinn auf dem Tisch...) auf der Tischkante hängt. Gruß Andreas ------------------ Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Ex-Mitglied
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erstellt am: 07. Sep. 2009 14:38 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: >> Meine Frau sitzt mit dickem Pulli, langer Hose und Decke auf dem Sofa, >> ich mit T-Shirt und kurzen Hosen daneben. Ich denke, dieses Bild kann man in vielen Haushalten beobachten
Stimmt, nur statt der Decke bullert bei uns der Schwedenofen. Allein bei dem Gedanken an den Holzvorrat fürs nächste Jahr, wird mir schon sehr warm. Frederik |
Ramona779 Mitglied Techn. Zeichnerin
Beiträge: 517 Registriert: 03.12.2007
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erstellt am: 07. Sep. 2009 14:50 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von F - WI 49: Arbeitest Du in einem Rechnerraum? Da gibt irgendwo arbeitsrechtliche Vorgaben (sind Empfehlungen, keine Gesetze !!). Wenn ich das richtig in Erinnerung habe, sollte die Raumtemperatur bei reiner Büroarbeit bei 22 Grad liegen. Bei uns ist es leider meistens wärmer, trotz regelmäßigem oder manchmal auch Dauerlüften. Momentan haben wir 26 Grad im Büro. Aber hier laufen auch 14 Rechner und 24 Flachbildschirme auf etwa 50 QM. Gruss Frederik
Wo kann man das nachlesen??? Her damit!!! Sagte ja, die männlichen Exemplare hier leiden an Hitzewallungen. Hier laufen auch 14 Rechner und Bildschirme. Im Sommer anstregend warm, aber wenn im Winter die ganze Zeit das Fenster auf ist, haben die Rechner auch keine Chance. Momentan ist es angenehm, Fenster auf, draussen auch schön warm. Heut morgen war es schon ein bischen kälter. Da hatte ich allerding auch noch einen Pulli und ne Jacke an. ------------------ Gruß, Ramona Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
ole Plauderprofi V.I.P. h.c. Schlossherr, sie schrieben's bei der Ausbildung nur ständig verkehrt
Beiträge: 9565 Registriert: 02.08.2002 Kein Plan, kein System - trotzdem wichtig:it nicht, sondern nur Zum testen mit und für zauberhaft! z-Fanclub
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erstellt am: 07. Sep. 2009 19:21 <-- editieren / zitieren -->
Um das hier mal etwas wissenschaftlich anzugehen : "Kälte ist keine physikalische Größe, sondern beschreibt meist einen subjektiven Zustand vergleichsweise niedriger Temperatur." /wikipedia Man beachte in diesem Satz das Wort "vergleichsweise". Und schon ergibt sich die Lösung ganz von selbst. Eiswürfel in die Schuhe. Dann sind die Finger im Vergleich zu den Füßen nach kurzer Zeit warm. Wärme steigt btw nach oben. Kommt jetzt darauf an, ob man beruflich mit Hydrauliksystemen, Winden oder Luftschiffen zu tun hat - aber irgendeine Lösung sollte sich schon finden, um den Schreibtisch an die Decke zu bekommen. Choleriker sind hier im Vorteil, die gehen ohne Hilfsmittel regelmäßig in die Luft. "Wird dem Körper mehr Energie entzogen als er produziert empfinden wir das als Kälte." http://www.uni-protokolle.de/Lexikon/K%E4lte.html Heißt ja wohl: Je mehr man in die Tasten hämmert, um so mehr sollte man dem CAD-Modell die Möglichkeit geben, zurückzuschlagen. Gibt es noch keinen Space-Navigator mit Force-Feedback? Jetzt mal rein psychologisch: "Psychologisch bezeichnet man die Unfähigkeit Gefühle zu empfinden oder zum Ausdruck zu bringen als Kälte." nochmal http://www.uni-protokolle.de/Lexikon/K%E4lte.html Jetzt wird sich mancher denken: "Dumm gelaufen, Maus mit Gefühlen gibt es nicht". Falsch gedacht, gibt es sehr wohl: http://www.focus.de/wissen/wissenschaft/forschung-maus-mit-gefuehl_aid_181798.html Gut, ist eigentlich mehr eine Gefühlssensorik. Aber der Rechner kann ja bei kalten Händen einfach mal die Anwendung ohne die Möglichkeit zu speichern abstürzen lassen. Das bringt das Blut in Wallung und bei 3x stündlich durchgeführter Programmterminierung lassen die Finger die kalten Eingabegeräte vermutlich auch mal ganz von alleine los (siehe Choleriker). Interessant ist, dass die Maus Überraschung, Fröhlichkeit, Traurigkeit, Ärger, Widerwille und Angst unterscheiden kann. Muss man selbst mal analysieren, welches dieser Gefühle mit den kalten Fingern in Verbindung steht. Überraschung kann man wohl kaum an der Anwendung fest machen. Kommt dank lustiger wie nichtssagender Fehlermeldungen bei allen CAD-Systemen vor. Fröhlichkeit angesichts der Tatsache dass einen der Feierabend aus der Tür bläst ist auch nicht ungewöhlich. Traurigkeit, .........wir reden über Arbeit. Ärger: Meine persönliche These ist ja, dass der standardmäßig als Zubehör in Drehstühlen verbaut wird und deswegen in jedem Büro anzutreffen ist. Angst - wir reden über die Arbeit mit COMPUTERN. Vor unbekannten Wesen hat der Mensch i.d.R. Angst. Kennt bis hier her jeder, trotzdem hat nicht jeder kalte Finger. Bleibt nur Widerwille als Grund für die kalten Finger. Also wenn die Tasten sich wegen der Pizzareste darunter nicht mehr durchdrücken lassen oder der nette Kollege von gegenüber regelmäßig mit seinen Wurstgriffeln auf den Monitor patscht (er würde auch 150 Meter in das Schiffsmodell laufen wenn er könnte, wird aber gottseidank von der Tatsache aufgehalten dass es sich um ein Display und kein Holodeck handelt, sonst würde das Ganze erheblich länger dauern), einfach mal mit dem Nachbarbüro unbemerkt die Hardware tauschen. Einen noch: Tennisarm & Co lassen sich mit Rotlicht behandeln. Nein, ein Viertel davon reicht nicht! Nach den vielen Jahrmillionen hat die Evolution das Problem schon selbst gelöst. Kugelmaus ist eine vom Aussterben bedrohte Tierart, die normale optische Maus auch schon fast so selten wie Säbelzahntiger auf der A20 und immer öfter werden Lasermäuse verwendet. Wenn man diese auf den Rücken dreht, leuchtet einem von der Unterseite schon ein freundliches Rotlicht entgegen. Maus kann man umgedreht verwenden, bedient sich aber schlecht. Also Mauspad in den Rundordner und abwechselnd viertelstündlich eine Hand als Mauspad, die andere als Bedienhand verwenden. Anleitungen für Pimpen des Lasers wird hier hoffentlich ein Elektrotechniker geben können. "Do you have a four volt, two watt light bulb?" "For what?" "No, two." "To what..." "Yes." "No." War jetzt nicht mein Fachgebiet, aber es ging ja um's "trauen" . ------------------ .o. 13 ... Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Grimgork Mitglied Konstrukteur
Beiträge: 1170 Registriert: 23.02.2009 Oink..
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erstellt am: 07. Sep. 2009 19:57 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von Ramona779: @slayer-danny Hab mal nach der beheizten Maus gesucht. Bitte schön. Echt super Idee. Überlege schon mir eine zuzulegen.
Aber nicht doch. Wie wir doch alle wissen, ist die Tastatur incl. Maus das dreckigste Werkzeug das es überhaupt gibt. Da kann man noch eher an der Kloschüssel lutschen... Wenn man dem bakteriellen Seuchenpfuhl auch noch eine Wohlfühltemperatur verschafft kann das nur schiefgehen. Echt jetzt. Durchsucht mal das Internet nach dem Thema, danach werdet ihr Heizhandschuhe durch Gummihandschuhe ersetzen wollen. Und wer saugt schon täglich seine Tastatur/ Maus ab ? Mal abgesehen von dem lustigen Gesell in Gattaca... Ohjaaaa, die Edit meint ihr solltet auch mal in China schauen wie die ohne mit der Wimper zu zucken (vielleicht schon angefroren ?) bei 10° am CAD konstruieren. Anscheinend hat da jemand den Tip mit dem "schneller klicken" ernst genommen... Zu guter Letzt noch die Frechheit schlechthin: Wir MÜSSEN im Winter die Fenster öffnen. Da unsere Firma mit Maschinenabwärme geheizt wird ist das Büro viel zu warm, weswegen wir quasi den ganzen Tag durchlüften. Das SPART Geld ! Paradox, gelle ? ------------------ Waaagh ! [Diese Nachricht wurde von Grimgork am 07. Sep. 2009 editiert.] Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
MacFly8 Mitglied Konstrukteur Kessel- & Feuerungsbau
Beiträge: 175 Registriert: 13.08.2007
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erstellt am: 07. Sep. 2009 20:13 <-- editieren / zitieren -->
Hi, neben dem normalen Schutzmechnaismus unseres Körpers gegen Kälte, halt eher die Inneren Organe warm zu halten, als die Extremitäten richtig zu durchbluten (Kapillargefäße ziehen sich zusammen), liegt es an der Haltung am PC. Bei den meisten PC Usern (aus eigener Forschung/LANPartys/Büro/Bekannte ) ist der Elbogen tiefer als die Hände (Stuhl mit Armlehne) bzw. auf selber Höhe (Stuhl ohne Armlehne). Im Büro hilft dagegen neben den anderen Thread Beiträgen auch mal Regelmaßig die Hände nach unten zu nehmen und Auszuschütteln. Bei mir hat das Leiden so mit 18 angefangen als ich einen Stuhl mit Armlehnen bekommen habe, (fauler Daddler halt mit Krankhafter Körperhaltung, nach ca. regelmäßiger 48h LAN) hab mir dann ziemlich schnell diese Hand-Gripper/Feder-Hantel geholt. Dann kamm irgendwann der Powerball raus. Seitdem ich damit so paarmal die Woche ca. 10 min. spiele, oder dann wenn die Hände doch mal wieder kalt sind, ist das Problem sogut wie im Griff. Zu Hause habe ich die Möglichkeit genutzt Stuhl und Tisch auf meine Größe anzupassen. Da habe ich das Problem garnicht mehr. Habe dabei darauf geachtet, dass der Winkel von Oberarm zu Unterarm größer als 90° ist. Zudem verharre ich nicht mehr Stunden lang in einer Sitzposition im Stuhl und steh öfters mal auf und bewege mich (das letztere gilt für Büro natürlich auch). MfG MacFly ------------------ - - - der Erleuchtung ist es egal wie du Sie erlangst - - - - - - Wir leben alle unter demselben Himmel, aber wir haben nicht alle denselben Horizont - - - (K. Adenauer) Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Ramona779 Mitglied Techn. Zeichnerin
Beiträge: 517 Registriert: 03.12.2007
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erstellt am: 08. Sep. 2009 06:40 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von Grimgork: Aber nicht doch. Wie wir doch alle wissen, ist die Tastatur incl. Maus das dreckigste Werkzeug das es überhaupt gibt. Da kann man noch eher an der Kloschüssel lutschen... Wenn man dem bakteriellen Seuchenpfuhl auch noch eine Wohlfühltemperatur verschafft kann das nur schiefgehen.
IHHHH!!! Jetzt hat du mir doch glatt den Spaß dran verdorben. Zitat: Zu guter Letzt noch die Frechheit schlechthin: Wir MÜSSEN im Winter die Fenster öffnen. Da unsere Firma mit Maschinenabwärme geheizt wird ist das Büro viel zu warm, weswegen wir quasi den ganzen Tag durchlüften. Das SPART Geld ! Paradox, gelle ?
Hast du es gut! Neid! ------------------ Gruß, Ramona Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Ex-Mitglied
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erstellt am: 08. Sep. 2009 07:52 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Wo kann man das nachlesen??? Her damit!!!
zum Beispiel hier (im Anhang): http://www.ra-kotz.de/arbeitsstaette.htm Oder frag doch mal die Tante Google. Die hat zahlreiche Antworten zu dem Thema. Gruss Frederik |
Knuddel25 Mitglied Technische Zeichnerin Maschinen- und Anlagentechnik
Beiträge: 193 Registriert: 09.01.2008 CoCreate Modeling 18.1 CoCreate Drafting 18.1 (Klassisches UI) Windows 7 Professional 64-bit
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erstellt am: 08. Sep. 2009 09:42 <-- editieren / zitieren -->
Noch eine Ergänzung von mir: Hier auf Cad.de gibts auch ein extra Thread Ergonomie am Bildschirmarbeitsplatz unter Sonderthemen. Hab jetzt nicht alles gelesen, aber vielleicht sind dort noch nützliche Tips für euch. Weiterhin möchte ich auf den Thread cad42 Bildschirmarbeitsplatz von Matthias (highway45) hinweisen. Hier gehts direkt zu der Seite von cad42. Vielleicht können wir hier nützliche Tips zu kalten Fingern sammeln und im Unterforum "Ergonomie zum Bildschirmarbeitsplatz" und auf cad42 ergänzen. Ich finde MacFly8 hat schon gute Tips gegeben (10U's von mir). Zitat:
... der Elbogen tiefer als die Hände ... bzw. auf selber Höhe ... ... Regelmaßig die Hände nach unten zu nehmen und Auszuschütteln ... ... Winkel von Oberarm zu Unterarm größer als 90° ... ... verharre ich nicht mehr Stunden lang in einer Sitzposition im Stuhl und steh öfters mal auf und bewege mich ...
Ich werde den Thread hier auf jeden Fall weiterhin interessiert verfolgen! Knuddeligen Gruß ------------------ Das Leben ist kurz, weniger wegen der kurzen Zeit, die es dauert, sondern weil uns von dieser kurzen Zeit fast keine bleibt, es zu genießen! Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
MacFly8 Mitglied Konstrukteur Kessel- & Feuerungsbau
Beiträge: 175 Registriert: 13.08.2007
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erstellt am: 08. Sep. 2009 15:03 <-- editieren / zitieren -->
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Jensenmann Mitglied Konstrukteur, Kunststoffspritzguss, Extrusion
Beiträge: 564 Registriert: 14.08.2007 Oink..
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erstellt am: 08. Sep. 2009 16:12 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von Ramona779: Hast du es gut! Neid!
Hat aber auch Nachteile: Immer Sommer ist es hier immer schön kühl... Da bin ich echt verwöhnt und denke höhnisch an alte Zeiten in meiner vorigen Firma: 40°C im Büro ------------------ Aller hopp, und bis dann ! Der Jensenmann Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
slayer-danny Mitglied CAD-Admin, Technischer Zeichner Elektrotechnik
Beiträge: 150 Registriert: 29.07.2008 HP xx8400 Workstation Intel Xeneon Nvidia Quatro 2x3,0GHz 4GB Ram
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erstellt am: 12. Jul. 2010 15:06 <-- editieren / zitieren -->
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Hohenöcker Plauderprofi V.I.P. h.c. Ingenieur
Beiträge: 3512 Registriert: 07.12.2005 Inventor 2021 Ich mag beide Arten von Musik: Country und Western! S-Fanclub
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erstellt am: 12. Jul. 2010 16:56 <-- editieren / zitieren -->
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jpsonics Plauderprofi V.I.P. h.c. Auftragsabwicklung und Konstruktion
Beiträge: 10266 Registriert: 04.01.2006 Master of the Unicorns
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erstellt am: 12. Jul. 2010 17:12 <-- editieren / zitieren -->
Für die Hände: >klick<Für den Rest: Gedanken an die - nur mit knappen Bikini bekleidete - (Ex-)Schwiegermutter ... Zumindest mir läuft es da dann eiskalt den Rücken runter ------------------ Grüße. Christian -jpsonics- J. Die Kirche stellt sich vor ungeborenes Leben der Zölibat fördert regen Kindersegen denn was wär denn so ein Priesterseminar ohne Kinderpornos unter dem Talar! Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Knuddel25 Mitglied Technische Zeichnerin Maschinen- und Anlagentechnik
Beiträge: 193 Registriert: 09.01.2008
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erstellt am: 13. Jul. 2010 09:17 <-- editieren / zitieren -->
Zitat: Original erstellt von Hohenöcker: Und was hilft gegen Schweißhände? Mir kleben immer die Unterarme am Schreibtisch und den Papieren fest.
Hallo Hohenöcker, Ich hab auf meinem Schreibtisch ein Handtuch schmal gefaltet und längst vor mir liegen, auf dem dann meine Unterarme aufliegen, sieht zwar blöd aus, aber es hilft. Knuddeligen Gruß ------------------ Das Leben ist kurz, weniger wegen der kurzen Zeit, die es dauert, sondern weil uns von dieser kurzen Zeit fast keine bleibt, es zu genießen! Eine Antwort auf diesen Beitrag verfassen (mit Zitat/Zitat des Beitrags) IP |
Hohenöcker Plauderprofi V.I.P. h.c. Ingenieur
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erstellt am: 13. Jul. 2010 09:58 <-- editieren / zitieren -->
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